Certamente, hai già sentito la frase Hug a Tree prima, ma ti sei mai preso un momento della giornata per farlo davvero? Sebbene alcuni alberi, come le persone, siano più abbracciabili di altri, tutti hanno bisogno di un abbraccio di tanto in tanto. La Terra è nostra madre. La Madre Natura ha molto da insegnarci. È dal suo grembo che siamo nutriti e guariti. Abbracciare un albero è forse il modo più semplice per abbracciare la madre natura.
Dieci passi per conoscere e abbracciare un albero
- Trova un parco tranquillo, una foresta o un'area boschiva.
- Cammina tra gli alberi fino a quando ti senti a tuo agio in loro presenza.
- Senti le diverse trame della corteccia con i palmi delle mani.
- Senti l'odore dei vari boschi.
- Assorbi le energie della loro vita mentre guardi in alto verso i rami tentacolari sopra di loro.
- Trova l'albero perfetto che si adatta al tuo umore. Saprai quale è giusto per te.
- Parla dolcemente all'albero verbalmente o comunica con esso usando la telepatia.
- Abbraccio verticale dell'albero: circondalo con le braccia mentre premi delicatamente la guancia sul tronco facendo attenzione a non graffiarti il viso. Stringi forte. Sospira profondamente. Sii tutt'uno con il tuo albero.
- Abbraccio completo dell'albero: siediti sul terreno avvolgendo le gambe attorno alla base dell'albero e abbracciandolo allo stesso tempo con le braccia.
- Up in the Air Tree Hug: Arrampicati su un albero. Sedersi su un arto forte e cavalcarlo con le gambe. Piegati in avanti e posiziona la pancia contro di essa mentre ti avvolgi le braccia.
Consigli utili:
- Sentiti libero di abbracciare più di un albero se l'umore colpisce. Inoltre, altri alberi potrebbero diventare gelosi.
- Potresti portare a casa una foglia o una noce caduta come ricordo del tuo nuovo amico.
- Assicurati di tornare ogni stagione per visitare il tuo albero. E non aver paura di parlarci perché gli alberi sono buoni ascoltatori.
- Porta un bambino con te nella tua prossima "avventura nella natura che abbraccia".
Altri modi per abbracciare Madre Natura
- Brown lo porta nel parco del quartiere a pranzo.
- Aggiungi un pacchetto di semi di fiori primaverili all'interno delle buste in cui spedisci i pagamenti delle fatture durante il mese di aprile - non sorprenderanno i tuoi esattori!?!
- Fai una deviazione mentre vai al lavoro nel parco per bambini, esci dalla macchina parcheggiata e corri verso i set di altalene. Altalena più in alto che puoi.
- Immergiti magro.
- Cammina a piedi nudi attraverso un'insenatura fangosa. Non dimenticare di schiacciare le dita dei piedi nel fango.
- Sdraiati sull'erba e guarda le nuvole immaginando cosa rappresentano le loro forme.
- Fai una catena al collo di tarassaco.
- Fai un pisolino pomeridiano sotto un albero ombroso.
- Fai una gita in autunno per raccogliere foglie colorate, pigne, ghiande, ecc. Per creare un centrotavola per il tuo tavolo.
- Prendi un rospo, sussurra i desideri del tuo cuore mentre lo tieni tra le mani. Rilascialo.
- Pianta un alberello.
- Fai una passeggiata sotto la pioggia (niente fiera usando un ombrello).
- Colleziona conchiglie lungo la spiaggia.
- Sorprendi qualcuno con un canestro di maggio a settembre.
