Recitare e cantare versetti delle scritture Gurbani nell'originale Gurmukhi, anche senza comprendere tutte le parole, è una potente affermazione per rimuovere gli ostacoli per creare un cambiamento nel subconscio. Questi cinque shabad, inni e preghiere, composti da cinque dei 10 Guru, promettono che il percorso di chi medita sull'Illuminatore è libero da blocchi, miseria e sofferenza.
Preghiere Sikh per calmarsi
Non importa se reciti queste sacre selezioni solo una volta, 10 volte al giorno per 40 giorni, 100 volte al giorno per 90 giorni, ogni giorno per un anno o anche per 1.000 giorni, purché ti concentri con tutto il cuore con attirare l'attenzione sul messaggio del divino Illuminatore.
I rendering e le traduzioni in inglese del fonetico Gurbani possono variare in termini di ortografia e formulazione. Queste interpretazioni degli shabad del Guru sono proprie dello scrittore.
01 di 05Nanak Dev
Sukhmandir Khalsa
Il primo Guru Nanak promette che non si incontrano ostacoli da quello santificato all'interno del quale dimora il gioiello spirituale del divino:
"Saachaa naam salaaheeai saachae tae tripat hoe .
Loda il vero nome, poiché è attraverso il vero nome che si trova soddisfazione.
Giaan ratan man maajeeai bahurr na mailaa hoe .
La mente / anima purificata con il gioiello della saggezza spirituale non si sporca di nuovo.
Jab lag saahib man vasai tab lag bigan na hoe .
Finché il Signore Maestro dimora nella mente, non si incontrano ostacoli di sorta.
Naanak sir dae chhutteeai man tan saachaa soe .
O Nanak, cedendo la testa, si è emancipati e la mente e il corpo diventano veramente santificati.
Amardas
Sukhmandir Khalsa
Il terzo Guru Amar Das afferma che l'ego viene sradicato, che l'anima viene emaciata e che nessun ostacolo ostacola il modo in cui uno conquista la mente accettando il messaggio dello shabad del Guru.
Terzo Mehla:
Kio kar ehu man maareeai kio kar mirtak hoe.
Come può essere conquistata questa mente? Come può morire mentre è ancora vivo?
Kehiaa Sabad na maanee houmai chhaddai na koe.
Se uno accetta non le istruzioni del Guru, l'egotismo non parte.
Gur Parsaadee Houmai Chhuttai Jeevan Mukat così Zappa.
Per grazia di Guru, l'orgoglio dell'egotismo viene sradicato e quindi uno viene emancipato mentre è ancora vivo.
Naanak jis no bakhsae tis milai tis bighan na laagai koe.
O Nanak, che tanto perdona il Signore, è unito a Lui, e quindi nessun ostacolo gli blocca la strada.
Raam Daas
Sukhmandir Khalsa
Il quarto Guru Raam Das afferma che coloro che meditano sul naam, l'identità divina, non incontrano ostacoli, sono riveriti da tutti e il Divino Amato viene a incontrarli.
Jinee gurmukh naam dhi-aa-iaa tinaa phir bighan na hoee raam raajae.
Coloro che attraverso il Guru meditano sul Nome non incontrano ostacoli lungo il loro cammino, o Signore Re.
Jinee satigur purakh manaaiaa tin poojae sabh koee.
Coloro che sono graditi all'Onnipotente Vero Guru sono adorati da tutti.
Jinhee satigur piaaraa saeviaa tinhaa sukh sad hoee.
Coloro che servono il loro amato Vero Guru ottengono eternamente la pace.
Jinhaa naanak satigur bhaettiaa tinhaa miliaa har soee.
Coloro che incontrano il vero Guru, o Nanak, vengono accolti dal Signore stesso.
Arjun Dev
Sukhmandir Khalsa
Il quinto Guru Arjun Dev afferma che nessun ostacolo blocca la via di chi contempla le glorie dell'Illuminatore e che tale è accolto dalle ovazioni e servito da tutti.
Bilaaval mehalaa 5
Bilaaval, quinto Mehla:
Sehaj samaadh anand sookh poorae gur deen.
Il Guru perfetto mi ha benedetto con la profonda trance celeste della pace beata.
Sadaa sehaaee ha cantato prabh anmrit gun cheen ( rehaao ).
Dio è sempre il mio aiuto e compagno, riflettendo che contemplo sulle sue virtù ambrosiali (pausa).
Jai jai kaar jagathr meh locheh sabh jeeaa.
Le ovazioni trionfali mi salutano in tutto il mondo e ogni essere brama me.
Suprasann bha-e satigur prabhoo kachh bighan na theeaa .
Estremamente compiaciuto è il divino Vero Guru con me, nessun ostacolo mi blocca la strada.
Jaa Kaa ang daiaal prabh taa kae sabh daas.
Chiunque abbia il misericordioso Signore Dio dalla sua parte, ognuno diventa il servo di quello.
Sadaa sadaa vaddiaa-ee-aa naanak gur paas .
Per sempre e per sempre, o Nanak, glorioso è il Guru illuminante.
Gobind Singh
Sukhmandir Khalsa
In questo estratto di Choapi, recitato mattina e sera da devoti Sikh come parte delle loro preghiere quotidiane di Nitnem, il decimo Guru Gobind Singh afferma che coloro che meditano anche una volta sull'identità divina sono protetti, liberati da ostacoli, ogni tipo di miseria e sofferenza, e sono benedetti con ricompense spirituali e materiali.
Choapee
Quartina
Jo kal ka ek baar dhiai hai. Taa kae kaal nikatt neh aihai.
Coloro che anche una volta meditano su di te, la morte non li avvicina.
Raachhaa hoe taahi sabh kaalaa . Polvere di arisatt ttaraen tatakaalaa.
Sono protetti in ogni momento, i loro ostacoli vengono rimossi e i loro nemici svaniscono in un istante.
Kripaa dristt tan jaa-eh ni-ehriho . Taakae taap tanak mo hariho.
O Dio, chiunque tu veda con grazia viene immediatamente liberato dalla sofferenza e le loro agonie rimosse.
Ridh Sidh ghar mo sabh hoee . Dustt chhaah chhaiv sakai na koee.
Tutti i poteri temporali e spirituali arrivano a benedirli nelle loro case e nessun nemico può toccare nemmeno la loro ombra.
Aek baar jin tumai sanbhaaraa. Kaal phaas tae taa-eh oubaaraa.
Chiunque ti ricordi una volta, sarà liberato dal cappio della morte.
Jin nar naam tihaaro kehaa . Daarid dustt dokh tae rehaa.
Quel mortale che invoca il tuo nome è liberato dalla povertà, dalla sofferenza e dagli attacchi dei nemici.
