Tecniche di messa a terra, centraggio e schermatura magiche

Ad un certo punto potresti sentire qualcuno nella comunità pagana riferirsi alle pratiche di centrare, radicare e proteggere. In molte tradizioni, è fondamentale che impari a fare queste cose prima di iniziare a lavorare con la magia. Il centraggio è essenzialmente il fondamento del lavoro energetico e, successivamente, della magia stessa. La messa a terra è un modo per eliminare l'energia in eccesso che potresti aver accumulato durante un rituale o un lavoro. Infine, proteggere è un modo per proteggerti dagli attacchi psichici, mentali o magici. Diamo un'occhiata a tutte e tre queste tecniche e parliamo di come puoi imparare a farle

Tecniche di centraggio magico

Tom Merton / Getty Images

Il centraggio è l'inizio del lavoro energetico e se le pratiche magiche della tua tradizione sono basate sulla manipolazione dell'energia, allora dovrai imparare a centrare. Se hai già fatto qualche modifica in precedenza, potrebbe essere un po 'più facile centrare te, perché utilizza molte delle stesse tecniche. Ecco come iniziare.

Tieni presente che ogni tradizione magica ha una sua definizione di centramento. Questo è un semplice esercizio che può funzionare per te, ma se la tua pratica magica ha un punto di vista diverso su ciò che è centrare e su come farlo, prova alcune opzioni diverse.

Innanzitutto, trova un posto dove lavorare indisturbato. Se sei a casa, togli il telefono, chiudi la porta e spegni la televisione. Dovresti provare a farlo in posizione seduta e questo semplicemente perché alcune persone si addormentano se si rilassano troppo sdraiati! Una volta seduto, fai un respiro profondo ed espira. Ripeti l'operazione alcune volte, finché non stai respirando in modo uniforme e regolare. Questo ti aiuterà a rilassarti. Alcune persone trovano che sia più facile regolare la respirazione se contano o se cantano un tono semplice, come "Om", mentre inspirano ed espirano. Più spesso lo fai, più facile diventerà.

Una volta che la respirazione è regolata e uniforme, è tempo di iniziare a visualizzare l'energia. Questo può sembrare strano se non l'hai mai fatto prima. Strofina leggermente i palmi delle mani, come se stessi cercando di scaldarli, quindi allontanali di un paio di centimetri. Dovresti ancora sentire una carica, una sensazione di formicolio tra i palmi delle mani. Questa è energia. Se all'inizio non lo senti, non preoccuparti. Riprova. Alla fine, inizierai a notare che lo spazio tra le tue mani è diverso. È quasi come se ci fosse un po 'di resistenza che pulsa lì se li rimetti delicatamente insieme.

Dopo aver imparato questo, e puoi dire come si sente l'energia, puoi iniziare a giocarci. Ciò significa che puoi concentrarti su quell'area di resistenza. Chiudi gli occhi e sentilo. Ora, visualizza quell'area formicolante che si espande e si contrae, come un pallone. Alcune persone credono che tu possa provare a separare le mani e ad allungare quel campo di energia come se stessi tirando taffy con le dita. Prova a visualizzare l'energia che si espande fino al punto in cui circonda tutto il tuo corpo. Dopo un po 'di pratica, secondo alcune tradizioni, sarai anche in grado di lanciarlo da una mano all'altra, come se stessi lanciando una palla avanti e indietro. Portalo nel tuo corpo e disegnalo verso l'interno, modellando una sfera di energia dentro di te. È importante notare che questa energia (in alcune tradizioni chiamata aura) è sempre attorno a noi. Non stai creando qualcosa di nuovo, ma semplicemente sfruttando ciò che è già lì.

Ogni volta che ti concentri, ripeterai questo processo. Inizia regolando la respirazione. Quindi concentrati sulla tua energia. Alla fine, dovresti essere in grado di controllarlo completamente. Il nucleo della tua energia può essere ovunque ti sembri più naturale per te per la maggior parte delle persone, è l'ideale per mantenere la loro energia centrata attorno al plesso solare, anche se altri trovano che il chakra del cuore sia il luogo dove possono concentrati al meglio.

Dopo averlo fatto per un po ', diventerà una seconda natura. Sarai in grado di centrarti ovunque, in qualsiasi momento, seduto su un autobus affollato, bloccato in una riunione noiosa o guidando per strada (anche se per quello, dovresti tenere gli occhi aperti). Imparando al centro, svilupperai una base per il lavoro energetico in molte diverse tradizioni magiche.

Tecniche di messa a terra magiche

Hai mai eseguito un rituale e poi ti sei sentito tutto nervoso e traballante? Hai lavorato, solo per ritrovarti seduto nelle prime ore del mattino, con uno strano senso di chiarezza e consapevolezza? A volte, se non riusciamo a centrare correttamente prima di un rituale, possiamo finire un po 'fuori controllo. In altre parole, sei andato e hai aumentato il tuo livello di energia, è stato aumentato dal lavoro magico e ora devi bruciarne un po '. Questo è quando la pratica della messa a terra è molto utile. È un modo per sbarazzarsi di quell'energia in eccesso che hai accumulato. Una volta fatto, sarai in grado di regolarti e sentirti di nuovo normale.

La messa a terra è abbastanza semplice. Ricordi come hai manipolato l'energia quando hai imparato a concentrarti? Questo è ciò che farai per radicare solo invece di attirare quell'energia dentro di te, la spingerai fuori in qualcos'altro. Chiudi gli occhi e concentrati sulla tua energia. Mettilo sotto controllo in modo che sia gestibile e poi, usando le mani, spingilo nel terreno, un secchio d'acqua, un albero o qualche altro oggetto che possa assorbirlo.

Alcune persone preferiscono lanciare la loro energia nell'aria, come un modo per eliminarla, ma questo dovrebbe essere fatto con cautela se si è in mezzo ad altre persone magicamente inclini, una di esse potrebbe assorbire inavvertitamente ciò che si sta liberando di, e poi sono nella stessa posizione in cui sei appena stato.

Un altro metodo è quello di spingere l'energia in eccesso verso il basso, attraverso le gambe e i piedi, e nel terreno. Concentrati sulla tua energia e sentila svuotarsi, come se qualcuno ti avesse staccato una spina dai piedi. Alcune persone trovano utile rimbalzare su e giù un po ', per aiutare a scuotere l'ultima energia in eccesso.

Se sei qualcuno che ha bisogno di sentire qualcosa di un po 'più tangibile, prova una di queste idee:

• Porta con te una pietra o un cristallo in tasca. Quando ti senti troppo energizzato, lascia che la pietra assorba la tua energia.
• Crea una pentola di "terra arrabbiata". Tieni una pentola di terra fuori dalla porta. Quando devi liberare quell'energia in eccesso, immergi le mani nello sporco e senti il ​​trasferimento di energia nel terreno.
• Crea una frase per innescare la messa a terra ... può essere qualcosa di semplice come "Aaaa e se ne è andato!" Questa frase può essere utilizzata come rilascio di energia quando ne hai bisogno.

Tecniche di schermatura magica

Se hai trascorso del tempo nella comunità metafisica o pagana, probabilmente hai sentito le persone usare il termine "schermatura". La schermatura è un modo per proteggersi dagli attacchi psichici, mentali o mentali, è un modo per creare una barriera energetica intorno a te che le altre persone non possono penetrare. Pensa alle serie di Star Trek, quando l'Enterprise attiverà i suoi scudi deflettori. Lo scudo magico funziona più o meno allo stesso modo.

Ricordi quell'esercizio di energia che hai fatto quando hai imparato come centrare? Quando macini, spingi l'energia in eccesso fuori dal tuo corpo. Quando ti proteggi, ti avvolgi con esso. Concentrati sul tuo nucleo energetico ed espanderlo verso l'esterno in modo che copra tutto il tuo corpo. Idealmente, vorrai che si estenda oltre la superficie del tuo corpo in modo che sia quasi come se stessi camminando in una bolla. Le persone che riescono a vedere le aure spesso riconoscono la protezione negli altri ... in attesa di un evento metafisico e potresti sentire qualcuno dire: "La tua aura è enorme !" È perché le persone che partecipano a questi eventi hanno spesso imparato a proteggersi da quelle che li prosciugherebbero di energia.

Quando stai formando il tuo scudo energetico, è una buona idea visualizzarne la superficie come riflettente. Questo non solo ti protegge da influenze ed energie negative, ma può anche respingerli al mittente originale. Un altro modo di vederlo è come i vetri oscurati della tua auto: è appena sufficiente per far entrare la luce del sole e le cose buone, ma tiene lontano tutto il negativo.

Se sei qualcuno che è spesso influenzato dalle emozioni di altri; se certe persone ti fanno sentire esausto ed esausto dalla loro stessa presenza, allora devi praticare tecniche di schermatura, oltre a leggere su Magico Difesa personale.