Che cos'è il Qi (Chi)?
Al centro della visione e della pratica taoista del mondo è il qi (chi). Letteralmente, la parola qi significa "respiro", "aria" o "gas", ma in senso figurato qi è forza vitale - ciò che anima le forme del mondo. È la natura vibratoria dei fenomeni - il flusso e il tremore che si verificano continuamente a livello molecolare, atomico e subatomico.
Questo principio di una forza vitale trainante è, ovviamente, comune a molte culture e tradizioni religiose. In Giappone si chiama ki, e in India, ana prana o shakti. Gli antichi egizi lo chiamavano ka e gli antichi Greci come "puma". Per i nativi americani è lo "Spirito Grande" e per i cristiani, lo Spirito Santo. In Africa, è noto come " Come e nelle Hawaii come ha o mana.
In Cina, la comprensione del qi è inerente al linguaggio stesso. Ad esempio, la traduzione letterale del carattere cinese che significa "salute" è "qi originale". La traduzione letterale del carattere per "vitalità" è "qi di alta qualità" . La traduzione letterale del carattere che significa "amichevole" è "qi pacifico".
Molti diversi tipi di Qi
I praticanti di medicina cinese e qigong hanno identificato molti diversi tipi di qi. All'interno del corpo umano c'è il qi con cui siamo nati, chiamato Yuan qi o un qi ncestrale . Il qi che assorbiamo durante la nostra vita dal cibo, dall'acqua, dall'aria e dalla pratica del qigong si chiama Hou tain qi o post-natale qi. Il qi che scorre sulla superficie del corpo, come un sudore protettivo, è chiamato Wei qi o qi protettivo. Ogni organo interno ha anche una propria forza vitale / qi, ad esempio s pleen-qi, l ung-qi, k idney-qi. Secondo la cosmologia taoista, le due forme fondamentali di qi sono Yin-qi e Y ang-qi, le energie primordiali femminili e maschili. Molte pratiche di qigong utilizzano il qi e il qi arth e il qi che emana specificamente da alberi, fiori, laghi e montagne.
Equilibrato e a flusso libero Qi = Salute
L'intuizione fondamentale del qigong e della medicina cinese (agopuntura e fitoterapia) è che il qi equilibrato e libero scorre nella salute; mentre il qi stagnante o sbilanciato porta alla malattia. Ciò è vero non solo a livello del corpo umano, ma anche in termini di paesaggi naturali - montagne, fiumi, foreste - e strutture artificiali - case, edifici per uffici e parchi.
Allo stesso modo in cui un agopuntore diagnostica gli squilibri energetici e lavora per ristabilire il qi a flusso libero nel corpo umano, così il praticante del Feng Shui percepisce gli squilibri energetici nei paesaggi naturali o artificiali e quindi applica varie tecniche a rimediare a questi squilibri. In entrambi i casi, l'obiettivo è stabilire un flusso di energia più aperto nel particolare ambiente interno o esterno
Possiamo anche comprendere la cerimonia taoista come una forma di qigong o Feng Shui, poiché azioni specifiche e disposizioni di oggetti rituali sono usate per invocare il flusso di energia sacra. Come un potente trattamento di agopuntura, il rituale di successo apre un portale tra il regno umano e il regno di spiriti, divinità e immortali.
Sentire il Qi
La capacità di percepire direttamente il flusso del qi - di vederlo o sentirlo realmente - è qualcosa che può essere coltivato attraverso l'allenamento nel qigong o nell'agopuntura. Come ogni abilità, alcune persone sono più brave di altre. Per alcuni sembra arrivare in modo naturale, per altri è più una sfida. Anche se non è coltivato o riconosciuto consapevolmente, la maggior parte di noi può dire la differenza tra qualcuno che ha una grande energia e qualcuno da cui sentiamo una vibrazione vibrante. di noi siamo in grado di notare, quando entriamo in una stanza, se l'atmosfera sembra rilassata ed edificata, o tesa e pesante. Nella misura in cui notiamo tali cose, stiamo percependo il livello di qi.
Sebbene siamo in genere abituati a percepire il nostro mondo in termini di forme e forme solide, il Taoismo insegna che possiamo allenarci a percepire in altri modi, e un buon punto di partenza è con il nostro stesso corpo umano. Anche se ora possiamo sperimentare che il nostro corpo è piuttosto solido, a livello molecolare è composto principalmente da acqua, una sostanza molto fluida! E a livello atomico, è lo spazio del 99, 99%, un vuoto vasto (e infinitamente intelligente).
Mentre pratichiamo il qigong e l'alchimia interiore, coltiviamo la capacità di percepire a tutti questi diversi livelli: sentire noi stessi e il nostro mondo fluidi e spaziosi, oltre ad essere riempiti con forme apparentemente solide. Man mano che diventiamo più abili in questa abilità, diventiamo direttamente consapevoli della natura vibratoria di tutto ciò che è. Non solo sperimentiamo i nostri corpi come composti da schemi e flussi di qi, ma arriviamo anche a capire che le emozioni e i pensieri sono anche forme di energia. Queste intuizioni generano quindi il potenziale per un'azione di nuova potenza e deliziosamente creativa all'interno di questo mondo vibrante e vibrante.
Si pensa che la tecnologia moderna crei significative interferenze con il flusso naturale di qi a causa della prevalenza di campi elettromagnetici (EMF) creati da linee elettriche ad alta tensione, microonde, segnali wi-fi e altri campi di forza atmosferica. Lo sviluppo di correzioni tecnologiche per le radiazioni EMF, come ad esempio EarthCalm EMF Protection - For A Healthy Home & Balanced Body-Mind, può offrire una protezione per aiutare il normale flusso di qi. Alcuni esperti raccomandano vivamente vari dispositivi EarthCalm o altri mezzi di protezione EMF come scudo contro questo "smog" elettromagnetico. Coloro che praticano yoga taoista, meditazione, qigong e arti marziali, così come quelli con particolari sensibilità, potrebbero voler considerare tali protezioni
