I migliori consigli per lo studio dell'esame per Christian Teens

Sia che tu stia per sostenere gli esami finali, gli esami intermedi o l'ACT, sapere che questi test incomberanno in futuro può essere piuttosto stressante. Non lasciare che lo stress arrivi a te. Ecco nove modi infallibili per assicurarti di essere pronto fisicamente, emotivamente, intellettualmente e spiritualmente a sostenere quegli esami.

Pregare

Prima di ogni sessione di studio trascorri qualche momento in preghiera. A volte gli adolescenti pensano che Dio sia solo nelle parti più spirituali della loro vita, ma Dio è in ogni aspetto della tua vita. Vuole che tu abbia successo. Pregare può avvicinarti a Dio e farti sentire un po 'più forte e rilassato mentre vai in prova.

Perdere le scuse

Può essere facile rimandare lo studio fino all'ultimo minuto. Le cose che accadono intorno a te possono essere modi allettanti per procrastinare. Alcuni adolescenti trovano anche scuse per fallire, perché rinunciano all'apprendimento. Gli esami sono travolgenti. Testano i tuoi limiti, ma puoi imparare. Devi mantenere un ritmo ragionevole e imparare cosa puoi. Se ti senti veramente sopraffatto, parlane con i tuoi insegnanti, genitori, amici o dirigenti. A volte possono aiutare.

Pianificare in anticipo

Sai che alcuni test stanno arrivando, quindi pianifica saggiamente il tuo tempo di studio. Al momento dell'esame finale avrai molti test nel giro di una settimana, quindi dovresti avere un piano di attacco. Quali aree avranno bisogno di più tempo? Quale test viene prima? Secondo? Quali argomenti devono essere esaminati? I tuoi insegnanti dovrebbero darti una guida su ciò che sarà all'esame, ma puoi anche usare i tuoi appunti per guidarti. Prova a scrivere un programma di studi in modo da sapere cosa devi studiare e quando devi studiarlo.

Trova un gruppo di studio

Che tu studi con persone del tuo gruppo giovanile in chiesa o con persone a scuola, avere un gruppo di studio può essere molto utile e di supporto. Il tuo gruppo di studio può alternarsi interrogandosi a vicenda. Puoi fornire informazioni dettagliate su determinati argomenti. A volte puoi semplicemente ridere e pregare insieme per scaricare un po 'di vapore quando la pressione diventa troppo forte. Assicurati solo che il tuo gruppo di studio sia effettivamente concentrato sullo studio.

Mangia bene

Gli adolescenti sono noti per aver mangiato male. Sono attratti da cibi spazzatura come patatine e biscotti. Tuttavia, potresti scoprire che questi alimenti non sono molto utili per le tue abitudini di studio. I cibi ricchi di zuccheri possono inizialmente darti energia, ma poi precipitano abbastanza rapidamente. Prova a mangiare "cibi cerebrali" sani ricchi di proteine ​​come noci, frutta e pesce. Se hai davvero bisogno di una sferzata di energia, prova una bevanda dietetica o bevande energetiche senza zucchero.

Riposati

Il sonno è uno degli strumenti più importanti che hai nello studio per gli esami. Potresti sentirti stressato e come se non sapessi tutto ciò che devi sapere, ma una buona notte di sonno può aiutarti ad alleviare lo stress. Una mancanza di sonno può finire per offuscare il tuo giudizio o aumentare il numero di errori. Dormi almeno dalle 6 alle 8 ore di sonno a notte, inclusa la notte prima dell'esame.

Pratica per il tuo esame

Come ti alleni? Scrivi il tuo esame. Mentre studi, prendi alcune schede e scrivi le domande che ritieni possano superare l'esame. Quindi compila le tue carte note e inizia a rispondere alle tue domande. Se rimani bloccato, cerca la risposta. Prendendo il "test di pratica" sarai molto più preparato per la cosa reale.

Prendi un respiro

Le pause sono una buona cosa. Anche i preparatori di test di test importanti come ACT e SAT conoscono l'importanza di prendere una pausa, mentre li programmano nel tempo del test. Studiare può avere un impatto su di te e dopo un po 'le parole e le informazioni possono sembrare solo un pasticcio confuso. Allontanati da ciò che stai studiando e schiarisci la testa con qualcosa di diverso. Ti aiuterà a rinnovarti per continuare.

Divertirsi un po

Sì, il tempo dell'esame è stressante e potresti pensare di dover dedicare tutto il tuo tempo allo studio. Tuttavia, se sviluppi un buon piano, dovresti avere del tempo da trascorrere con amici e familiari. Dedica del tempo a fare alcune cose con il tuo gruppo di giovani quella settimana per sfogarti. Prendere un'ora o due per allontanarsi dallo stress è una buona cosa. Ti renderà la testa un po 'più chiara quando torni a studiare e ti sentirai rigenerato.