Proprio alla radice del busto, al centro del pavimento pelvico, mezzo pollice davanti all'ano, si trova Hui Yin, il primo punto sul Ren Mai (aka Conception Vessel). La traduzione inglese di Hui Yin è `` Incontro di Yin '' o Convergenza di Yin. Il punto viene anche occasionalmente reso come `` Mare ''.
Semplicemente in virtù della sua posizione (come il punto più basso più basso), Hui Yin è considerato il punto più y yin del tronco umano. Metaforicamente, è come il fondo dell'oceano. È anche il luogo di incontro di tre importanti meridiani straordinari: il Ren (aka Conception), Du (aka Governing) e Chong (aka Penetrating) Mai.
Come punto di agopuntura, le sue indicazioni tradizionali includono una varietà di squilibri fisici legati alla regione addominale inferiore: vaginite, ritenzione di urina, emissioni notturne, emorroidi, enuresi e mestruazioni irregolari. È interessante notare che Hui Yin è anche usato per alleviare i disturbi mentali (noti anche come disturbi della pelle).
In alcune pratiche sessuali taoiste, Hui Yin viene utilizzato per prevenire l'eiaculazione e, invece, reindirizza e riassorbe l'energia sessuale attivata nella matrice energetica della mente del (maschio) praticante. (Meglio tentare tali tecniche solo con la guida di un insegnante qualificato).
Pratica di digitopressione del Qigong per svegliare Hui Yin
Un modo per attivare e bilanciare Hui Yin è innanzitutto svegliare il punto Lao Gong, al centro dei palmi, usando la digitopressione o semplicemente sfregando i palmi delle mani, finché non si sentono caldi. Quindi, seduto in posizione verticale su una sedia o a gambe incrociate sul pavimento, scivola una delle tue mani (la mano destra per le donne e la mano sinistra per gli uomini, è come è tradizionalmente insegnato), il palmo rivolto verso l'alto, tra le gambe e completamente sotto la base del busto, in modo che tu sia sostanzialmente seduto proprio sopra il palmo di quella mano, come una gallina seduta su un uovo.
L'idea è di portare il punto Lao Gong nel palmo della mano in un contatto più o meno diretto con il punto Hui Yin sul pavimento pelvico o almeno portarli in stretta vicinanza. Quindi, immagina / senti l'energia del Lao Gong come una sfera a forma di uovo di luce bianco-dorata che si alza verso l'alto, si sveglia e nutre profondamente Hui Yin.
Successivamente, senti e / o immagina quell'energia che fluisce verso l'alto, da Hui Yin, come nutrimento per i centri energetici del basso dantio e della montagna di neve, in profondità nell'addome, davanti al coccige e all'osso sacro. Senti questa energia che circola delicatamente anche come nutrimento per gli organi riproduttivi fisici: un aspetto importante del sistema degli organi renali.
Continua per due o tre minuti, mantenendo un sorriso gentile, che libera naturalmente la tensione su viso, collo e mascella. Per completare la pratica, appoggia le mani, i palmi verso il basso, sulla parte superiore delle cosce, notando la pienezza di energia in Hui Yin e nel dantian inferiore. Quindi attira la tua attenzione mentale verso il centro del cuore, per un paio di respiri; e poi nel palazzo di cristallo, lo spazio al centro della testa, direttamente indietro dal punto del terzo occhio. Senti la connessione tra i tre dantiani: il dantian inferiore nell'addome, il dantian medio nel centro del cuore e il dantian superiore nella testa.
Opzionale: continuare da questo punto alla pratica dell'orbita microcosmica.
