Hai persone nella tua vita a cui piace creare drammi? A loro piace suscitare energia e conflitti, aggiungere carburante al fuoco e poi divertirsi in esso? Si adattano al termine Drama Queen?
Può essere una sfida stare con le persone dipendenti dal dramma
Quando hai lavorato diligentemente per ridurre il dramma nella tua vita creando tranquillità e tranquillità, il dramma può essere molto evidente. Diventa scomodo e si distingue per attirare la tua attenzione. Inizi a notare la donna in fila al bar che non ottiene il caffè giusto e procede a diventare così rumorosa che l'intero negozio lo nota. Oppure, l'uomo del negozio di alimentari che è scortese e odioso con l'impiegato e procede a trascinare gli altri clienti nell'attacco. Oppure, la suocera che soffia tutto sproporzionato in modo che abbia qualche avventura nella sua vita, anche se l'intera famiglia è infelice. La lista potrebbe continuare all'infinito.
Se stai intraprendendo un viaggio di guarigione per raggiungere più equilibrio e pace nella tua vita, il dramma arriva e ti mette alla prova. Il test è se hai scelto di "Compralo" o "Sposta a destra". È una scelta, proprio come scegliere la felicità. Puoi fare qualsiasi scelta sul tuo percorso. Se il dramma ti mette a disagio e hai deciso che non fa per te, vai avanti, ma è facile essere risucchiato dal vecchio schema, specialmente se proviene da membri della famiglia. Il test è vedere se decidi di vederlo o meno per quello che è: comprare o trasferirti?
Modelli familiari drammatici
I modelli familiari hanno una carica più emotiva legata a loro. Sei cresciuto con questa famiglia. Hai vissuto con loro giorno dopo giorno. Li conosci meglio di quanto conoscano se stessi. Tuttavia, scivoli anche nella dinamica di gioco di famiglia quando sei con loro.
Drammatica inconscia
Fare acquisti nel dramma può accadere in modo così sottile che non ti accorgi nemmeno di averlo fatto. La tua abitudine inconscia è scivolata al suo posto ed è appena avvenuta, senza che te ne accorgessi. Potresti anche non accorgertene se non dopo il fatto. Indipendentemente da quanto tempo ci vuole per scoprire, sei stato catturato. Ci hai comprato! E adesso?
Riconoscere la dipendenza dal dramma
La consapevolezza è il primo passo. Diventare consapevoli dell'ambiente circostante e delle dinamiche relazionali è il passo successivo. Diventa un osservatore all'interno della tua famiglia. Guarda come si relazionano tra loro e con te, senza essere troppo coinvolti nel risultato. Sei semplicemente lì per essere un testimone, non per partecipare. Pensalo come una raccolta di ricerche o un'indagine. Stai raccogliendo dati che ti aiuteranno ad analizzare le interazioni imminenti in cui potresti essere coinvolto. Devi iniziare a riconoscere quando sta accadendo la dipendenza dal dramma.
Alla ricerca del brivido
La dipendenza dal dramma non è molto diversa da una dipendenza dal gioco d'azzardo. Quando il dramma sta accadendo in una relazione dinamica, accade l'eccitazione, il tuo corpo produce adrenalina e c'è una scarica di energia. Le persone dipendenti dal dramma stanno cercando quella scarica di adrenalina o il brivido che la scarica di energia porta loro. Per le persone che conducono una vita molto poco interessante o monotona, quella scarica di adrenalina li aiuta a sentirsi vivi. È come una madre che vive la sua vita attraverso i suoi figli perché la sua vita è diventata banale e inondata di noia. Creare un dramma significa stimolare l'energia. Pensalo come un cercatore di brividi intrappolato in una vita noiosa. Risvegliare il dramma creando conflitti familiari e far esplodere le cose in modo sproporzionato può essere l'unica espressione che il cercatore di brivido ha lasciato.
La scelta della pace sul conflitto
Anche se questo è il caso, spetta ancora a te scegliere se giocare e "acquistare" oppure scegliere di vederlo per quello che è e, successivamente, di spostarti. è una scelta.
Quando stai cercando di creare pace e tranquillità nella tua vita, il dramma inizia a prendere posto. L'adrenalina non è più così importante. La meditazione e l'elevata energia che deriva dal sapere che sei connesso e uno con il flusso dell'universo è più che sufficiente per sapere che sei vivo.
