I tre tesori Jing, Qi e Shen sono sostanze / energie che coltiviamo nella pratica del qigong e dell'alchimia interiore. Sebbene non ci sia una traduzione inglese esatta per Jing, Qi e Shen, sono spesso tradotti come Essenza, Vitalità e Spirito. Il praticante di qigong impara a trasformare Jing in Qi in Shen, il cosiddetto "percorso di trasmutazione" e anche a trasformare Shen in Qi in Jing, il "percorso di generazione" o percorso di manifestazione . I tre tesori possono essere pensati anche come tre frequenze diverse o esistenti lungo un continuum di frequenza. I praticanti dell'Alchimia interiore imparano a modulare la loro coscienza lungo questo spettro vibratorio, scegliendo la loro frequenza più o meno allo stesso modo in cui potremmo scegliere una specifica stazione radio su cui sintonizzarci.
Jing - Energia creativa
L'energia più concentrata o densamente vibrante è Jing. Dei tre tesori, Jing è quello associato più da vicino al nostro corpo fisico. La casa di Jing è il dantian inferiore, o il sistema di organi renali, e include l'energia riproduttiva dello sperma e degli ovuli. Jing è considerata la radice della nostra vitalità creativa, la sostanza fisica da cui si sviluppa la nostra vita. L'erborista moderno Ron Teeguarden racconta la storia di come il suo maestro, il Maestro Sung Jin Park, paragonò Jing alla cera e allo stoppino di una candela. Può anche essere considerato simile all'hardware e al software di un computer, la base fisica di un sistema funzionante. Jing si perde a causa di stress o preoccupazioni eccessivi. È anche impoverito, negli uomini, attraverso un'eccessiva attività sessuale (che include l'eiaculazione) e nelle donne tramite mestruazioni anormalmente pesanti. Il Jing può essere ripristinato attraverso integratori dietetici ed a base di erbe, nonché attraverso la pratica del qigong.
Qi - Energia della forza vitale
L'energia della forza vitale è quella che anima i nostri corpi, che permette il movimento di tutti i tipi: il movimento del respiro dentro e fuori i nostri polmoni, il movimento del sangue attraverso i vasi, il funzionamento dei vari organi Sistemi, ecc. La casa del Qi è il dantiano medio ed è associato in particolare ai sistemi di organi del fegato e della milza. Se Jing è la cera e lo stoppino di una candela, allora Qi è la fiamma della candela ... l'energia prodotta attraverso la trasformazione della base fisica. Se Jing è l'hardware e il software del tuo computer, allora Qi è l'elettricità che consente al sistema di accendersi, per funzionare effettivamente come un computer.
Shen - Energia spirituale
Il terzo dei tre tesori è Shen, che è il nostro spirito o mente (nel suo senso più ampio). La casa di Shen è il dantiano superiore ed è associata al sistema degli organi cardiaci. Shen è la radiosità spirituale che può essere vista brillare attraverso gli occhi di una persona ... l'emanazione di una gentilezza amorevole universale, compassione e potere illuminato; di un cuore pieno di saggezza, perdono e generosità. Se Jing è la cera e lo stoppino di una candela e Qi la sua fiamma, allora Shen è lo splendore emesso dalla fiamma, ciò che gli permette di essere effettivamente una fonte di luce. E allo stesso modo in cui la luce di una candela dipende dalla cera, dallo stoppino e dalla fiamma, così Shen sano dipende dalla coltivazione di Jing e Qi. È solo attraverso il tempio di un corpo forte ed equilibrato che uno Spirito radiante può brillare.
