Il Reiki è una forma alternativa di medicina sviluppata dal buddista giapponese Mikao Usui nel 1922 circa. Gli aderenti credono nella capacità del Reiki di curare gli individui attraverso la capacità del maestro Reiki (insegnante) di reindirizzare l'energia interna sottile, chiamata qi soprattutto la capacità per aprire il chakra della corona dello studente o del paziente, il chakra del cuore e i chakra del palmo. Il sensei muove l'energia usando il movimento delle sue mani, e il processo di reindirizzamento delle energie e apertura dei chakra è chiamato sintonizzazione . Esistono diversi livelli di sintonizzazione a seconda della classe.
- Classe Reiki di primo livello
- Classe Reiki di secondo livello
- Classe Reiki di terzo livello
Le sintonizzazioni aiutano a chiarire i percorsi energetici nel corpo, consentendo alle energie Reiki di fluire più facilmente attraverso il corpo del ricevente, correggendo così i problemi fisici e mentali.
Non tutte le sintonizzazioni Reiki sono uguali
Sebbene alcune persone non abbiano alcun disagio o noteranno solo lievi cambiamenti dopo una sintonizzazione, altri sperimentano significativi aggiustamenti che possono essere temporaneamente sconvolgenti fino a quando un nuovo equilibrio prende piede, in modo molto simile al modo in cui un massaggio profondo dei tessuti può causare brevemente uno squilibrio. Si pensa che una sintonizzazione cancelli i blocchi e ridistribuisca il flusso di energia, e può impiegare del tempo per abituarsi a questo. A seconda dello stato dell'essere dell'individuo, le esperienze possono variare
Gli esperti suggeriscono un periodo di purificazione prima della sintonizzazione per aiutare questo processo e ridurre il possibile disagio. Si prega di rivedere questo elenco di preparativi suggeriti prima di programmare la sessione di Reiki. Una sintonizzazione Reiki non è qualcosa che dovresti prendere alla leggera, ed è meglio capire ciò che uno comporta prima di metterti nelle mani di un insegnante. Il tuo corpo ti ringrazierà anche per aver preso precauzioni prima di esporlo al processo di sintonizzazione
Elenco delle preparazioni suggerite
- Presta particolare attenzione nella selezione del tuo istruttore di Reiki.
- Pianifica la tua sessione con almeno una settimana di anticipo.
- Elimina (o riduci) l'assunzione di carne, pollame o pesce dalla tua dieta per tre giorni prima della data della sessione.
- Valuta di fare acqua o succo velocemente per 1-3 giorni prima dell'accordatura.
- Non consumare alcolici per almeno tre giorni prima dell'accordatura.
- Se stai assumendo farmaci, continua a prenderli come prescritto prima e il giorno della sintonizzazione.
- I fumatori dovrebbero aver cura di fumare il meno possibile il giorno prima della data e il giorno della sintonizzazione.
- Evitare la stimolazione esterna (TV, radio, computer, giornali).
- Trova periodi di solitudine. Meditazione e trascorrere del tempo con la natura (passeggiate, sedersi accanto a corsi d'acqua, ecc. Sono tutte forme appropriate di solitudine
- Sii gentile con te stesso. Non affrontare alcun compito che esaurisca le tue energie.
- Bere molta acqua.
- Pulisci la tua aura prima della sessione.
- Riposati bene la sera prima della sessione. Al mattino, se non digiuni, fai una colazione leggera e sana
Suggerimenti per un'efficace sintonizzazione
- Preghiere / connessioni quotidiane con la tua guida interiore sono raccomandate durante questo periodo.
- Preparati per un periodo di pulizia di 21 giorni dopo il processo di sintonizzazione.
- Se sei sotto la cura di un medico, potresti voler rivalutare i dosaggi dei medicinali usati dopo il periodo di spurgo / bilanciamento di 21 giorni.
- Se stai viaggiando in una città lontana per la tua sintonia, tieni presente che potresti non sentirti all'altezza di tornare a casa. Avere un piano alternativo per pernottare in un motel.
Una pratica controversa
Il reiki, come molte discipline che rientrano nella categoria piuttosto libera della pratica New Age, è alquanto controverso, e molti nella scienza medica occidentale credono che funzioni con il potere della suggestione come un placebo, in altre parole, e lo è, nella migliore delle ipotesi, pseudo-scienza. È saggio ricordare, tuttavia, che c'è stato un tempo in cui la scienza occidentale ha etichettato discipline come lo yoga e il Tai Chi come pseudoscienze. Ora, tuttavia, lo yoga e molte altre pratiche radicate nell'antica medicina orientale e nelle discipline spirituali sono ampiamente considerate come un mezzo efficace per affrontare molte condizioni fisiche ed emotive.
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