Quante volte ti è successo: svegliarti la mattina dopo una lunga notte di sonno, provi intense emozioni di qualche tipo - dal dolore all'eccitazione - a seguito di un sogno che non puoi richiamare. Che ne dici di questo: giaci ancora a letto dopo il risveglio, provando a catturare immagini sfuggenti che indugiano brevemente nella tua mente quando ti sei svegliato, ma nonostante i tuoi sforzi non riesci a ricordare ciò che hai sognato. Tutti sognano più volte ogni notte, ma molti sogni vengono semplicemente dimenticati.
Poiché ogni sogno può in qualche modo giovare alla tua anima, vale la pena migliorare la tua memoria di loro e registrarli in un diario dei sogni. Puoi provare a imparare a ricordare i tuoi sogni, ma se ciò non accade lavoro, `` Angeli custodi '' che vegliano su di te mentre dormi e ti svegli e che registrano tutte le informazioni della tua vita per i registri del cielo `` possono aiutarti a farlo.
Ecco come puoi ricordare e registrare i tuoi sogni e soprattutto quelli più importanti, che contengono messaggi miracolosi di Dio o dei suoi angeli:
- Intendi ricordare i tuoi sogni prima di andare a dormire. Mentre sei sdraiato sul letto a prepararti a dormire, ricorda a te stesso il tuo obiettivo di ricordare i tuoi sogni. Prega o medita sulla tua intenzione, chiedendo al tuo angelo custode di impressionare i sogni di quella notte nella tua memoria in modo da poter ricordare gli elementi più importanti di loro quando ti svegli. Puoi anche invitare altri angeli ad aiutare, ma è meglio iniziare con il tuo angelo custode, perché lui o lei è più vicino a te mentre dormi ogni notte.
- Tieni un diario dei sogni vicino al tuo letto. Posiziona tutti gli strumenti necessari per registrare il tuo sogno a portata di mano dal tuo letto. Se stai scrivendo i tuoi sogni, tieni a portata di mano un diario e una penna o una matita. Se stai disegnando scene dai tuoi sogni, metti un quaderno e una matita accanto al tuo letto. Se stai parlando dei ricordi dei tuoi sogni per una registrazione audio, assicurati di avere un microfono e altre apparecchiature di registrazione necessarie nelle vicinanze.
- Sdraiati ancora con gli occhi chiusi quando ti svegli. Questo ti aiuterà a riflettere sui tuoi sogni, poiché più attivi diventi dopo il risveglio, più i tuoi sogni svaniranno dalla tua memoria. Consenti a te stesso di fluttuare tra sonno e veglia. Mentre rimani rilassato e riflessivo, sarai in quello che viene chiamato stato ipnagogico, dove la tua mente è particolarmente ricettiva alla creatività. Questo ti aiuterà a ricordare i tuoi sogni in modo da poterne ricordare il più possibile.
- Se non ricordi nulla dei tuoi sogni, registra i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti al risveglio. Quando non ricordi nulla dei sogni della notte precedente, prendi nota dei pensieri e dei sentimenti che provi subito dopo il risveglio. Tali informazioni, dopo ulteriori riflessioni, potrebbero in seguito innescare ricordi dei sogni.
- Inizia con la prima parte di un sogno che ricordi e poi lavora all'indietro. Concentrati su ciò che ricordi per la prima volta di un sogno che hai fatto durante la notte - forse un'immagine di qualcosa che ti colpisce - e poi chiediti cosa è successo prima in quello dei tuoi sogni. Prega silenziosamente che il tuo angelo custode ti aiuti a stabilire connessioni nella tua mente tra ciò che puoi ricordare all'inizio e altre parti del tuo sogno.
- Registra quanti più dettagli possibile. Crea un rapporto su ogni sogno come un giornalista, ponendo domande come chi era nel tuo sogno, cosa è successo nel sogno, quando il tuo sogno ha avuto luogo, dove è stato impostato il tuo sogno, perché il tuo sogno potrebbe essersi svolto in questo modo, e come il sogno ha influenzato i tuoi pensieri e sentimenti.
- Presta particolare attenzione ai modelli che noti. Se scopri che alcuni elementi dei tuoi sogni si ripetono, chiedi al tuo angelo custode di mostrarti cosa Dio può desiderare che tu impari da come questi elementi si relazionano con la tua vita di veglia. Registra eventuali nuove informazioni che ricevi in risposta alla tua richiesta.
- Elencare la data di ogni sogno. Tieni traccia di quando hai vissuto ogni sogno in modo da poterlo contestualizzare con tutto ciò che sta accadendo nella tua vita. Ciò renderà più semplice l'interpretazione dei tuoi sogni che se non avessi date specifiche per ogni sogno.
- Classificare i tuoi sogni in base a diversi argomenti. Questa pratica ti aiuterà a identificare i modelli nei tuoi sogni nel tempo. Le potenziali categorie includono: relazioni con la famiglia e gli amici, carriera, volontariato, salute, denaro, sesso, progetti creativi e sviluppo spirituale.
- Prega per avere una guida sugli elementi del sogno che sembrano particolarmente importanti . Quando alcuni aspetti dei tuoi sogni catturano la tua attenzione più di altri, chiedi a Dio e al tuo angelo custode di rivelare maggiori informazioni su quegli elementi per approfondire la tua comprensione spirituale. Alcuni simboli, colori, numeri e altre parti dei sogni hanno un significato speciale nell'interpretazione dei sogni. Continua a cercare la saggezza di cui hai bisogno per capire i messaggi nei tuoi sogni e applicarli bene alla tua vita!
