La pratica spirituale della meditazione ha giocato un ruolo importante nella vita di molti santi. Queste citazioni di meditazione dei santi descrivono come aiuta la consapevolezza e la fede.
San Pietro dell'Alcantara
"Il lavoro di meditazione è di considerare, con attento studio, le cose di Dio, ora impegnate in una, ora in un'altra, al fine di spostare i nostri cuori verso alcuni sentimenti e affetti appropriati della volontà - colpire la pietra focaia per assicurare un scintilla."
San Padre Pio
`` Chi non medita è come qualcuno che non si guarda mai allo specchio prima di uscire, non si preoccupa di vedere se è in ordine e può sporcarsi senza saperlo. ''
Sant'Ignazio di Loyola
La meditazione consiste nel richiamare alla mente una verità dogmatica o morale e riflettere o discutere questa verità secondo la capacità di ciascuno, in modo da spostare la volontà e produrre in noi emendamenti.
Santa Chiara d'Assisi
Non lasciare mai che il pensiero di Gesù lasci la tua mente ma medita costantemente sui misteri della croce e sull'angoscia di sua madre mentre si trovava sotto la croce.
San Francesco di Sales
Se mediti abitualmente su Dio, tutta la tua anima sarà piena di lui, imparerai la sua espressione e imparerai a incorniciare le tue azioni secondo il suo esempio.
San Josemaría Escrivá
"Devi meditare spesso sugli stessi temi, continuando fino a quando non riscopri una vecchia scoperta"
San Basilio il Grande
`` Diventiamo un tempio di Dio quando la nostra continua meditazione su di lui non è costantemente interrotta da preoccupazioni ordinarie e lo spirito non è disturbato da emozioni inaspettate.
San Francesco Saverio
"Quando mediti su tutte queste cose, ti consiglio seriamente di annotare, come aiuto alla tua memoria, quelle luci celesti che il nostro Dio misericordioso dà così spesso all'anima che si avvicina a lui, e con le quali illuminerà anche il tuo quando ti sforzi di conoscere la sua volontà in meditazione, poiché sono più profondamente colpiti dalla mente dall'atto stesso e dall'occupazione di scriverli. E dovrebbe accadere, come al solito, che nel tempo queste cose siano o meno vividamente ricordati o completamente dimenticati, verranno con una nuova vita alla mente leggendoli. "
San Giovanni Climaco
La meditazione dà vita alla perseveranza e la perseveranza finisce nella percezione e ciò che si ottiene con la percezione non può essere sradicato facilmente.
Santa Teresa d'Avila
"Lascia che la verità sia nei tuoi cuori, come lo sarà se pratichi la meditazione, e vedrai chiaramente quale amore siamo tenuti ad avere per i nostri vicini".
Sant'Alfonso Liguori
"È attraverso la preghiera che Dio dispensa tutti i suoi favori, ma in particolare il grande dono dell'amore divino. Per farci chiedere questo amore, la meditazione è di grande aiuto. Senza meditazione, chiederemo poco o niente a Dio. Dobbiamo quindi, sempre, ogni giorno e più volte al giorno, chiedere a Dio di darci la grazia di amarlo con tutto il nostro cuore ".
San Bernardo di Chiaravalle
"Ma il nome di Gesù è più di una luce, è anche cibo. Non senti un aumento di forza tutte le volte che lo ricordi? Quale altro nome può così arricchire un uomo che medita?"
San Basilio il Grande
"Uno dovrebbe aspirare a mantenere la mente in silenzio. L'occhio che vaga continuamente intorno, ora lateralmente, ora su e giù, non è in grado di vedere distintamente ciò che si trova sotto di esso; dovrebbe piuttosto applicarsi saldamente all'oggetto vitale se mira con una visione chiara. Allo stesso modo, lo spirito dell'uomo, se viene trascinato dalle mille preoccupazioni del mondo, non ha modo di ottenere una visione chiara della verità. "
San Francesco d'Assisi
"Dove c'è riposo e meditazione, non c'è né ansia né irrequietezza."
