Nelle pratiche di medicina cinese di agopuntura e digitopressione, lo Yin Tang è il punto che si trova tra i bordi interni delle sopracciglia, in quella che è anche conosciuta come l'area del "terzo occhio" della fronte. Può essere attivato tramite agopuntura, digitopressione o semplicemente riposando delicatamente la propria attenzione in quest'area.
Posizione
Sebbene il punto di agopuntura Yin Tang si trovi lungo il corso del "Du Mai" (nave di governo), non appartiene ufficialmente a quel farro. Piuttosto, appartiene a una categoria di punti noti come i "punti straordinari", cioè i punti che stanno da soli, nel senso che non fanno parte di alcun meridiano particolare.
Yin Tang si trova a metà strada tra le estremità mediali delle due sopracciglia. In altre parole, si trova al centro della fronte, tra le sopracciglia, nel punto spesso associato al terzo occhio. La traduzione inglese di Yin Tang è `` Hall of Impression '' Indicando, forse, le `` impressioni '' intuitive o le visioni interne a cui si è in grado di accedere tramite questo punto.
Dantian superiore
La posizione di Yin Tang corrisponde anche al Dantian superiore, che tradizionalmente si ritiene sia la casa di Shen one dei Tre Tesori. Lo "spazio" del dantiano superiore (noto anche come "palazzo di cristallo") si trova al centro del cranio, tra i due emisferi del cervello, dove riposano le ghiandole del talamo e dell'ipotalamo. Sebbene il punto di agopuntura Yin Tang stesso sia sulla superficie del cranio, viene utilizzato come portale nella regione più ampia del dantiano superiore (come nella pratica del sorriso interiore) e quindi è della massima importanza per il qigong e il neidan pratica.
Azioni e indicazioni
Come punto di agopuntura o digitopressione (automassaggio qigong), Yin Tang ha il potere di:
- Elimina il vento
- Calmati e allevia ansia, agitazione o insonnia
- Beneficia del naso, aprendo la congestione nasale, la rinite e il dolore
- Allevia il dolore e il mal di testa
Come applicare la digitopressione
Per applicare la digitopressione a Yin Tang, avvicina il primo e il medio delle due mani, usando le estremità di quelle quattro dita per massaggiare delicatamente l'area tra le estremità interne delle due sopracciglia con un movimento circolare. può essere in senso orario o antiorario (scopri quale ti sembra intuitivamente meglio). Mentre applichi quel digitopressione circolare / massaggio, consenti a tutti i muscoli della fronte di ammorbidirsi e rilassarsi (dire "ahh" può essere utile qui), come se si stessero rilasciando all'indietro, nella direzione del centro del cranio (la parte superiore area dantiana).
