Sulla cima della nostra montagna corporea, il polo nord del nostro pianeta corporeo si trova Bai Hui - High Convergences (o "Meetings") - il 20 ° punto sulla Nave Governante (aka Du Mai). Nomi alternativi per Bai Hui - che si trova sulla linea mediana della testa, in linea con l'apice delle orecchie, cioè praticamente proprio sulla corona - includono Dian Shang ( Mountain Top ) e Tian Man ( pienezza celeste ).
Nel modo cinese di significare metaforicamente le cose, "cento" significa sostanzialmente "molte". Quindi, nel caso di Bai Hui, le "cento convergenze" si riferiscono alla convergenza di i sei canali yang e la nave di governo (du Mai), tutti riuniti al DU20. A questo punto convergono anche le numerose ossa del cranio. Bai Hui è anche - a proposito del suo uso per il trattamento di vari disturbi mentali (noti anche come disturbi della pelle) - considerato il punto d'incontro dei cento spiriti. E, infine, è stato trovato per essere efficace nel trattamento delle cento malattie, cioè molte malattie diverse.
Bai Hui e il loto dai mille petali
Bai Hui è il punto più alto, sul corpo fisico, del meridiano Sushumna Nadi / Chong - il nucleo energetico del nostro corpo-mente. È la posizione fuori dalla quale emerge il loto dai mille petali (cioè un continuo fontanamento energetico) quando si apre il chakra della corona, che spesso viene percepito, attraverso la visione interiore, come una specie di fotografia in time-lapse vista della fioritura di una rosa o peonia.
Bai Hui nella medicina cinese
Nella pratica dell'agopuntura e della medicina cinese, Bai Hui è generalmente usato per chiarire i sensi e per salutare lo Spirito. Le disarmonie specifiche che si sono dimostrate efficaci nel risolvere includono mal di testa, acufene, naso ostruzione, vertigini, disturbi mentali e prolasso del retto o dell'utero.
Simile a REN1 / Hui Yin, il DU20 viene utilizzato in relazione ai disturbi che si manifestano nei due `` poli '' del nostro tronco - non sorprende, data la traiettoria di questi meridiani, dal pavimento pelvico e dalla base della colonna vertebrale su un'estremità alla testa all'altra estremità. L'unione dei meridiani Ren e Du è il vero scopo della pratica del qigong in orbita microcosmica.
Come individuare e esercitarsi con Bai Hui - DU20
Individuare Bai Hui è piuttosto semplice: appoggia le punte dei pollici nel punto più alto delle orecchie, quando raggiungi il dito medio verso l'alto per toccarti, sulla sommità della testa. Potresti essere in grado di ottimizzare la tua posizione di DU20 cercando un punto che si sente particolarmente "attivo" o "attivo" energeticamente. Altrimenti, vai sulla cima della montagna, per così dire.
La digitopressione per Bai Hui consiste semplicemente nel riposare leggermente il dito medio sulla punta, come supporto per portare la nostra attenzione mentale a riposare delicatamente lì. Può anche essere usato in combinazione con Hui Yin, facendo la pratica della digitopressione Hui Yin, e quindi attirando la tua attenzione mentale fino a Bai Hui, come un modo per attirare l'energia generata nelle aree del Dantian inferiore e Snow Mountain nel Dantian superiore .
Come accennato in precedenza, questo è molto simile alla pratica dell'orbita microcosmica. L'idea di base è di sostenere la trasformazione di Jing (la cui casa è il dantiano inferiore) in Qi (la cui casa è il dantiano medio) in Shen (la cui casa è il dantiano superiore) e viceversa.
