Taoismo

01 di 14 Lao Tzu cavalcando un bue Laozi - Il fondatore del taoismo. Wikimedia Commons Un tour visivo attraverso vari aspetti della pratica taoista. Il fondatore del Taoismo è Laozi (scritto anche "Lao Tzu"). Laozi è anche l'autore del Daode Jing, la principale scrittura del Taoismo. Il simbolo dietro Laozi è chiamato bagua, che rappresenta varie combinazioni di Yin e Yang. 0

Mentre i sistemi meridiano e dantiano sono usati dalla medicina cinese e dal qigong per definire la geografia di base del corpo sottile, esiste anche un intero linguaggio di diversi tipi di qi usato per parlare di vari processi all'interno di questo terreno energetico. Una di queste forme di qi si chiama Yuan Qi o Original Qi

Come una rete di fiumi che nutrono un paesaggio, i meridiani sono i canali attraverso i quali fluisce il qi (chi), per nutrire ed energizzare il corpo umano. Questi canali esistono all'interno del corpo sottile. Sebbene possano avere una corrispondenza con il sistema nervoso fisico, non troverai i meridiani di per sé su un tavolo operatorio!

Nella medicina tradizionale cinese, come l'agopuntura, il flusso di energia, o qi, attraverso i 12 meridiani (6 yin e 6 yang meridiani) è ritenuto il più alto per un periodo di due ore ogni giorno in ciascun organo, gli agopuntori usano queste informazioni diagnosticamente, nonché per determinare il tempo ottimale per il trattamento di squilibri specifici. M

Il Tao dà alla luce Uno, Uno dà alla luce due, I due danno alla luce tre, I Tre dà alla luce tutte le cose universali. Tutte le cose universali portano sulle spalle lo Yin e abbracciano lo Yang. Lo Yin e lo Yang si mescolano e si mescolano tra loro per generare l'armonia. The Tao Te Ching & Taoist Cosmology Questa sezione del verso 42 del Tao Te Ching di Lao Tzu (alias Daode Jing) offre un noto rendering della cosmologia taoista. D

Il sistema a cinque elementi della medicina cinese e della pratica taoista funziona attraverso l'interazione di quattro cicli intrecciati. Gli elementi sono particolari movimenti o fasi di energia. Due di questi cicli, i cicli di generazione (Sheng) e controllo (Ke), rappresentano l'equilibrio e l'armonia nel sistema

L'antica pratica del Qigong (coltivazione della forza vitale) una forma di Yoga taoista ha numerosi vantaggi. Questi benefici sono stati sperimentati direttamente da molti secoli di praticanti di qigong e, più recentemente, sono stati documentati da una pletora di studi scientifici. Salute = Un flusso equilibrato di Qi Secondo il Taoismo, la salute della nostra mente dipende da un flusso chiaro, forte ed equilibrato di qi attraverso il sistema dei meridiani.

Il meridiano Ren Mai o Ren - noto anche come Conception Vessel - è un canale di energia della forza vitale (Qi) all'interno del corpo sottile, che viene utilizzato nella pratica del qigong e dell'agopuntura. Come uno degli otto meridiani straordinari, il Ren Mai rappresenta un livello più fondamentale di funzionamento energetico rispetto ai dodici meridiani principali di agopuntura.

Allo stesso modo in cui il qi si raccoglie e si accumula sulla superficie del corpo umano, in determinati punti lungo i meridiani dell'agopuntura - luoghi che poi chiamiamo "punti di agopuntura" - quindi è che l'acqua curativa si fa strada verso la superficie terrestre, raccogliendo e raggruppando in luoghi noti come sorgenti termali o bagni minerali.

Il Mid-Autumn Festival (Zhongqiu Jie) è una festa tradizionale cinese e taoista che si celebra il 15 ° giorno dell'ottavo mese lunare, intorno al periodo dell'equinozio d'autunno. Ha le sue radici nella tradizione della dinastia Shang del culto della luna e si tiene in un periodo dell'anno in cui la luna è nella sua forma più completa - visivamente più grande e luminosa. Il

Il Qigong o "coltivazione della forza vitale" è una forma di yoga taoista, con radici nell'antica Cina. Oltre a sostenere la salute e il benessere generale, la pratica del qigong è il fondamento interno di tutte le arti marziali. Key Takeaways: Qigong Nello yoga taoista, il qi è l'energia della forza vitale e il qigong è la pratica che ci consente di coltivare quell'energia. L&

Gli inizi della Cina storica registrata risalgono a circa 5.000 anni fa quando un popolo tribale si stabilì lungo le rive del fiume Giallo - la sua fonte in alto sull'altopiano tibetano, la sua bocca sul Mar Giallo. Queste persone erano cacciatori-raccoglitori e agricoltori. Molto probabilmente il miglio era il loro primo grano coltivato; riso, mais e grano che verranno dopo.

L'Orbita Microcosmica è una delle pratiche di qigong più note basata sugli Otto Meridiani Straordinari - il livello più profondo di strutturazione energetica del corpo. Mi sono imbattuto in diverse dozzine di varianti della pratica dell'Orbita Microcosmica, e qui ne presenterò una molto semplice, che ho trovato molto bella. Pi

Tra le migliaia di forme di qigong, alchimia interiore e meditazione taoista, la meditazione in piedi è una delle più semplici e, almeno potenzialmente, le più potenti. Con il tuo corpo fisico allineato in un modo particolare e tenuto per lo più immobile, il qi (chi), o energia della forza vitale, è incoraggiato a trovare il suo ritmo naturale mentre scorre attraverso il sistema meridiano. Que

Il Double Ninth Festival (Chong Yang Jie) è una festa tradizionale cinese e un festival taoista celebrato il 9 ° giorno del 9 ° mese lunare, quindi il suo nome. In Giappone, è noto come il Festival di Crisantemo. Le prove della celebrazione di Chong Yang Jie esistono sin dal periodo Han orientale (25 d.C.)

Se hai praticato la meditazione camminata, potresti già avere familiarità con la pratica di immaginare che, ad ogni passo che fai, baci la terra, attraverso la pianta del piede. Questa è una bella pratica, che funziona a molti livelli per risvegliare la nostra connessione con l'energia della terra e con tutti gli esseri che abitano il nostro pianeta condiviso. U

Per i credenti devoti, un principio centrale dell'antica pratica cinese del Taoismo è la convinzione che l'adesione a determinate credenze e pratiche può portare a una vita molto lunga, persino all'immortalità. Non è noto quanti praticanti taoisti abbiano raggiunto l'immortalità. Il

Nelle pratiche di medicina cinese di agopuntura e digitopressione, lo Yin Tang è il punto che si trova tra i bordi interni delle sopracciglia, in quella che è anche conosciuta come l'area del "terzo occhio" della fronte. Può essere attivato tramite agopuntura, digitopressione o semplicemente riposando delicatamente la propria attenzione in quest'area. P

Mentre il nostro viaggio di coltivazione del qi continua, ti invito a considerare ora ciò che in genere diamo per scontato: la straordinaria capacità posseduta dal corpo umano di guarire se stesso. Quando ci raschiamo il ginocchio e manteniamo pulita la ferita, praticamente guarisce sempre se stessa.

Proprio alla radice del busto, al centro del pavimento pelvico, mezzo pollice davanti all'ano, si trova Hui Yin, il primo punto sul Ren Mai (aka Conception Vessel). La traduzione inglese di Hui Yin è `` Incontro di Yin '' o Convergenza di Yin. Il punto viene anche occasionalmente reso come `` Mare ''.